Weekmenu 7

Weekmenu 7

Weekmenu 7

Het heeft een tijdje geduurd, want we waren (ehh, zijn..) ontzettend druk. Das geen excuus om geen weekmenu te maken, dus bij deze een nieuwe handige lijst met koolhydraatarme gerechtjes. Als je net begint met koolhydraatarm eten, ga dan terug naar start via “ik ga beginnen met koolhydraatarm eten”

We zijn ook beretrots dat we vanaf vorige week de exclusieve online verkopers zijn geworden van de Iris Barcelona lunch tassen, wie weet, als je de Sint of de Kerstman lief aankijkt…

Bento lunch tas Lola Black

Bento lunch tas Lola Black

Tussendoortjes vind je hier.

Een handig boodschappenlijstje van Carlie is hier te vinden.

Dag 1

Ontbijt: Lijnzaadcrackers (tip, maak ze alvast op zondag klaar)
Lunch: Bleekselderij kip salade
Diner: Boerenkoolquiche

lijnzaadcracker

Lijnzaadcracker

Dag 2

Ontbijt: Griekse yoghurt met rood fruit
Lunch: Oopsie bento
Diner: Spitskool met pittige kip

Spitskool met pittige kip

Spitskool met pittige kip

Dag 3

Ontbijt: Roerei met komkommer
Lunch: Salade met rollade
Diner: Lasagne met frisse sla

Dag 4

Ontbijt: Omelet met spek en tuinkruiden
Lunch: Salade rode pesto en ham
Diner: Spruitjes kip roerbak

Spruitjes kip roerbak

Spruitjes kip roerbak

Dag 5

Ontbijt: Eiersalade met komkommer
Lunch: Salade kaas avocado
Diner: Courgetti biefstuk reepjes

 

Dag 6

Ontbijt: Oopsies
Lunch: Paddenstoelensoep
Diner: Bloemkoolpizza

Bloemkoolpizza

Bloemkoolpizza

Dag 7

Ontbijt: Ei met taugé
Lunch: Frans stoofpotje
Diner: Hamburger met oopsiebroodje (oopsieburger)