Cavolo Nero roerbak

Cavolo nero roerbak Palmkool of Cavolo Nero is een heerlijk knapperige groente die helaas niet overal te krijgen is. Wij halen het altijd bij onze groenteman die het soms heeft maar …

Gevulde witlof

Gevulde koolhydraatarme witlof. Witlof kun je op veel verschillende koolhydraat arme manieren klaarmaken. Het is een groente met niet al te veel koolhydraten dus uitermate geschikt. Ben je gek op …

Rita's KH arme Pannenkoekjes | Gobento.nl

Kokos pannenkoek

Rita’s kokos pannenkoek! Dit is bakken geblazen! Maar dan heb je ook echt wat. Als je straks verder gaat met koken en bakken heb je dit soort ingrediënten allemaal weer …

Koolhydraatarme gele curry | gobento.nl

Gele Curry

Koolhydraatarme gele Curry (2 pers) Dit Oosterse gerecht is een van onze favorieten. Hoewel het simpel is van samenstelling is de smaak geweldig. Het beste komt het gerecht tot haar …

Japanse roerbak

Japanse roebak schotel met garnalen Lekker makkelijk eenpansgerecht dat je ook gemakkelijk in 1 grote pan voor veel meer mensen kunt maken. En willen die er wel carbs bij, dan …

Hotdog Koolhydraatarm

Koolhydraat arme Oopsie Hotdog Ontzettend makkelijk en lekker gerechtje in een handomdraai gemaakt. Voor de hotdogs gebruiken wij vaak de hotdogs uit de versafdeling van de Hoogvliet of de Albert …

Kokospannenkoekjes

Kokospannenkoekjes

Kokospannenkoekjes Een heerlijk ontbijt recept voor koolhydraatarme pancakes. Ik ben gek op kokos en haal hier dus mijn hart op. Serveer ze met bijvoorbeeld wat koolhydraatvrije siroop en een paar …